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つぶやき

「今日履いている靴はどんな靴?」

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今、履いてるのは、
靴底に厚みのある、あくまでもあくまでも柔らかいスニーカーです。

えー・・・。
雨の日と、その合間の真夏日みたいな晴れの日が交互にやってきてますよね。
実は、洋服の衣替えはとっくに済ませていたものの、靴については中途半端なままだったんですよね。

先日、やっとブーツとか、ごつめの靴をしまって、サンダル類を出したんです。
で、晴れの日にさっそく履いていったんですよね。

この前、ブログでも紹介したんですが、万歩計を購入して以来、歩数を増やす模索を続けてますw
疲れが溜まっちゃうと、続けられないし。無理の無い範囲で・・・。

で、今のところ、導き出されたのが、昼休憩中に徘徊する。
ルートは会社の事務所から図書館へ行って、図書館に併設された公園を一周して帰る。
これですw

理由はいくつかあって、やはり通勤で歩くのは、続かないだろうと。
女子としては紫外線もいやだし。

もう一つは、わたしの通勤経路・ならびに事務所近辺に、大きな本屋がないということ。
わたしがやたら図書館で本を借りているのは、近くに大きな本屋がないのも無関係ではありません(´;ω;`)
ですので、本の貸し借り、あるいは雑誌や新聞を斜め読みしたりなど、図書館に行く機会は多いので、昼休憩に歩いていくのは一石二鳥です。

また、距離的にも、昼休憩に入り次第早めにお弁当を食べて出かければ、ちょうど時間ピッタリに帰ってこれるくらいの距離だったりするので、ナイスです。

あと、隣の事務所のヤツがウザイので、なるべく顔を会わせる機会を減らしたいし。

これをやると、それまで3000歩くらいだったのが、7000歩程度になります。
1万には及ばないですが、今のところはこれで十分ですわ。

で、先日、晴れ上がった昼間の空のもと、わたしは出したばかりのサンダルで、いつもどおり出かけたんですよ。

今思えば浅はかだったんですが・・・

あっという間に靴擦れしました( ;∀;)

そして、足の裏の皮が非常に不安定…な状態のところへもってきて、アスファルトの熱さw
サンダルとは薄っぺらい履物です。なので、この焼けたアスファルトの熱が、割とダイレクトに伝わってくるんですよね。あちゃちゃちゃちゃ~!!(信号待ちのときは、かかとで立ってましたw)

どういうわけだか、こんな時に限って(?)妙に根性を出すワタシw 
(´Д`;)アウゥ...となりながらも、全て周りきりました。


結果、ワタシの足の裏は、今、大変な事になっておる次第。

うあ゙ぁあ ・゚・(´Д⊂ヽ・゚・ あ゙ぁあぁ゙ああぁぁうあ゙ぁあ゙ぁぁ



こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「今日履いている靴はどんな靴?」です。もう暑くなってきましたが、みなさん今日の靴はどんな靴をはかれていますか?あたしは梅雨くらいからあつくってサンダルをはいております黒のサンダルで高さも高すぎないのでほんとちょうどよくて・・ただ、もうボロボロになってしまっています。。みなさんは今日どんな靴をはかれていますか?またははいていました...
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Comments 14

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あけぼう  

のりちゃんへ

おっ、(>Д<)ゝ”ラジャー!!
現場へ急行しやす。

2012/07/16 (Mon) 20:45 | EDIT | REPLY |   

のり  

うおおおおお。
私がご無沙汰している間に、お姉さまの足の裏がえらいことに!
誰に断って、姉さんの足の裏いじめとんねん!(笑)

徘徊(笑)も気分がリフレッシュできて楽しそうですね。
デイリーで7000歩行けたら十分ですわよ。
素敵素敵♪

(コミュにお知らせをアップしています。
お時間がある時にご覧下さい。)

2012/07/16 (Mon) 12:24 | EDIT | REPLY |   

あけぼう  

misachi68さん、( ´∀`)ゞ イラッシャーイ

やっぱり数字で見えると意識がちょっぴり変わりますねー。
履物の重要性は身をもって確認してしまいましたよ( ;∀;)
それで、足の裏をかばいながら歩いてたら、
色々な別の所に負担がかかってきて、
昨夜はふくらはぎが両足ともつりましたw

2012/07/14 (Sat) 20:18 | EDIT | REPLY |   

misachi68  

偉いわぁ!ちゃんと歩くの続けてるんですね♪( ´▽`)
でも履物はたしかに重要ですよ。
足を傷めちゃったら、せっかくの歩きがストップしますもん。
熱を感じにくい履物って何がいいのでしょうかね?

2012/07/14 (Sat) 19:56 | EDIT | REPLY |   

あけぼう  

松村さん、( ´∀`)ゞ イラッシャーイ

ダイエット仲間が一足先にジョギングを始めたんですが、始めたその日に紫色(一気に血流が良くなりすぎたせい)になり、その後ウォーキングに切り替えたものの、3日で膝を痛めたと聞き、あけぼうは7000歩くらいでいーや~と無理のない計画を立てたつもりが、意外な伏兵にやられた気分ですw

2012/07/14 (Sat) 12:14 | EDIT | REPLY |   

あけぼう  

玉さん、( ´∀`)ゞ イラッシャーイ

ゆるゆる、うろうろ、ところどころ立ち止まる…まさに犬のおしっこ散歩かもwww
でもでも顔探しがあるから、歩くわけで・・・体脂肪はわからないけれども、絶対に健康増進には一役買ってますね!顔( ´∀`)bグッ!
あけぼうも、頑張るぞ~。おー。

2012/07/14 (Sat) 12:11 | EDIT | REPLY |   

あけぼう  

ピー助さん、( ´∀`)ゞ イラッシャーイ

あけぼうの中ではあのサンダルは比較的「楽」な部類に分類されていたので、街歩きではよく履いてるんですよ~。なので、特段、なにも思わず出かけたんですが…あー痛い痛い。
あけぼうは靴擦れには比較的慣れていて、かかとの上はもちろん、しょっちゅう指の皮もむけてしまいますし、尖った靴を履いてる時など、中指の爪が人差し指をえぐって血が流れているなど、しょっちゅうです。おしゃれとは我慢なり!
でも、歩くときはスニーカーにします( ;∀;)

2012/07/14 (Sat) 12:07 | EDIT | REPLY |   

松村博司  

ご愁傷様です・・・
私もがんばりすぎて、一時期一ヶ月ほど関節を痛めてしまったことがあります。
以来、少しでも違和感がある時はすぐに中止する癖を付けました。
プロじゃないし~w
一日我慢と一ヶ月我慢じゃ全然違いますしね。
でも、靴はほんとすぐダメになりますね。
靴が悪いのかアスファルトが悪いのか・・・

2012/07/14 (Sat) 06:45 | EDIT | REPLY |   

玉坂めぐる   

やあ、やる気が出たんですね、感心感心。
玉坂も顔さがし散歩に出る日は結構歩いているかもです。
でも、早足でサクサク歩くあの流行の歩き方だと
顔に会えないし、撮れないので・・・。
体脂肪が燃えているかは怪しいです・

GPSで動きを追跡したら、犬のおしっこ散歩に似てるかもね
と言われたことがあります(^^)

2012/07/13 (Fri) 22:44 | EDIT | REPLY |   

ピー助  

お大事に。。。

あけぼうさん こんばんは!

せいぜい踵のやや上の方に靴擦れくらいを思い浮かべますが、足の裏とは大変ですね~

女性の履くサンダルっておしゃれですが~ありゃ~歩くための履きものじゃないですよ!

ニューヨークのおしゃれなOLさんも街を歩く際はスニーカーを履いてたな~

もちろんTVで見ただけですが・・・

通気性のよいスニーカーで歩く方が健康的で安全ですよ!

今週末は安静にしてお過ごしください。

明日もご安全に!(^◇^)m

メイちゃんはどこへ行ったのやら・・・

2012/07/13 (Fri) 22:30 | EDIT | REPLY |   

あけぼう  

広報テハニーちゃん、( ´∀`)ゞ イラッシャーイ

そうだヨネ~☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
さすがに土砂降りの時は歩かんけど、
そのかわり土日のどちらかで、
1万以上歩いてたりするので、良い調子☆
内臓脂肪が減るまでがんばるぞう。

2012/07/13 (Fri) 21:07 | EDIT | REPLY |   

あけぼう  

よきちのひろさん、( ´∀`)ゞ イラッシャーイ

あけぼうなんて、土踏まずもほとんどない、
偏平足のもやしっ子ですよ(;´∀`)
地面が土なら、はだしで歩くほうが、
本当は健康にいいんでしょうけどねぇ。
アスファルトはなんで黒なんだろう…
せめて白いアスファルトとか開発すりゃあいいのに。
(ちょっと八つ当たり発言w)

2012/07/13 (Fri) 21:04 | EDIT | REPLY |   

広報ティファニー  

ウチ、

できることからやるって
いいよネ〜!
7000あるいたら、じょうできや。
ウチもたぶん、へいきんしたら
7000〜8000くらいやとおもいます。
これがいがいと、ないぞうしぼうを
もやしてくれるねん。
けいぞくはチカラやで!

2012/07/13 (Fri) 17:44 | EDIT | REPLY |   

よきちのひろ  

ぴりかあけぼう・おばんでした

カッコイイぴりかのおみ足・・お大事に・・
今の私はナイキとアシックスですが、遥か昔、
もう60年以上も前のことですが・・
裸足だったんですよ・・村の童は。
小石でもガラスでも釘でも、へっちゃらでした。
そんな私も化石級になりました。
足の裏も、顔も、すっかり干からびてきました。

2012/07/13 (Fri) 17:42 | EDIT | REPLY |   

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