年明け、いつも思う事
どこにもお出かけできない1月2月です。
新年を迎えて、毎年思ってるのが
今年こそなにかしら運動する!
という抱負・・・(^_^;)
我々の世代は大体同じような事を考えていて
1度辞めたジムに入りなおした!
2月・3月のマラソン大会に(自分を追い込むため)応募した!
なんて事を、ここのところよく聞きます。
その度に「ふぅん・・」とアルカイックスマイルで受け流しつつ、内心は歯ぎしりギリギリなわたくしw
しかし!
そんな「2017年の新しいワタシ」気分に応えるように
近所の 3COINS にエクササイズコーナーが出来てました。
なわとびとか、ヨガマットとか、かかとが全然ないスリッパとか。
色々あります。
去年もあったんですよね~このコーナー。
その時は、ついつい手首・足首に巻く500グラムくらいのウェイトを買いました。
・・・えーと、あのウェイトどこへいっちゃったかな? あはは・・・。
で、今回もこんなん、買いました。(←懲りない)

じゃーん。
これだけ見ると、なんだかわからないので、横からの写真も。

じゃじゃーーーん。
これはですね、膝で挟んで内腿を鍛える器具(プレスエクササイズ)です。
あと、両手で挟むようにして胸筋を鍛えたりも。
なかなかいい感じです!頑張ります。働きながらパカパカしますw
それにしても、3COINSはタイムリーな事を仕掛けてきますなあ・・・。
商売上手め~~ww
毎度、やられっぱなしだよ・・・w


実は最近腰痛(しかも左だけ)がひどくて・・・
でもなるべくストレッチや運動で何とかしたいんですよね・・・うーん