年明け、いつも思う事

寒すぎて。
どこにもお出かけできない1月２月です。

新年を迎えて、毎年思ってるのが

今年こそなにかしら運動する！

という抱負・・・(^_^;)

我々の世代は大体同じような事を考えていて

１度辞めたジムに入りなおした！

2月・３月のマラソン大会に（自分を追い込むため）応募した！

なんて事を、ここのところよく聞きます。
その度に「ふぅん・・」とアルカイックスマイルで受け流しつつ、内心は歯ぎしりギリギリなわたくしｗ

しかし！
そんな「2017年の新しいワタシ」気分に応えるように
近所の　3COINS　にエクササイズコーナーが出来てました。
なわとびとか、ヨガマットとか、かかとが全然ないスリッパとか。
色々あります。
去年もあったんですよね～このコーナー。
その時は、ついつい手首・足首に巻く500グラムくらいのウェイトを買いました。
・・・えーと、あのウェイトどこへいっちゃったかな？　あはは・・・。

で、今回もこんなん、買いました。（←懲りない）



じゃーん。
これだけ見ると、なんだかわからないので、横からの写真も。



じゃじゃーーーん。

これはですね、膝で挟んで内腿を鍛える器具（プレスエクササイズ）です。
あと、両手で挟むようにして胸筋を鍛えたりも。
なかなかいい感じです！頑張ります。働きながらパカパカしますｗ
それにしても、3COINSはタイムリーな事を仕掛けてきますなあ・・・。
商売上手め～～ｗｗ
毎度、やられっぱなしだよ・・・ｗ



実は最近腰痛（しかも左だけ）がひどくて・・・
でもなるべくストレッチや運動で何とかしたいんですよね・・・うーん