膝の故障（←アスリートきどり）

実際、やってみると本当に苦しくなくて。
最終的には４キロ走りました。　
いきなり自分が４キロも走れるなんてビックリ。
（あけぼうは、学生時代のマラソン大会サボりました）

確かに終わってみれば、カラダ全体に倦怠感が襲ってきたけど、しんどいというより充実したぜって感じ。

いや、良かったですよ。スロジョグ。
特に今の季節、若葉やお花のいい香りが漂ってくるから、清々しいし。
いろんな種類のワンコさんとも出会えるしね。
芝生では、トランペット吹いてる人もいるしね。
しかも八代亜紀の舟歌とかｗ　しぶいｗ
爽やかな新緑の公園が一気に夜のムードにｗ
色んな人が色んな事をしてるから、走ってて飽きませんでした。
なにより、息切れしたり、呼吸が辛くならないところがいい。

ただ、やっぱり日ごろの運動不足がたたって、今、すんげぇ下半身が筋肉痛ですけどねｗ
筋肉痛だけならいいんだけど、左ひざが痛くなっちゃって
しかし、これは、スロジョグのせいだけではなくて、実は以前、うどん県「西行の道」を歩いた時に左ひざを痛めて以来、何かっていうと、すぐ痛くなるようになっちゃって。いやだなあ。歳かなあ。




ちなみに。

その夜、ひざに湿布を貼って、
「イテテテ・・・」と言いながらよろよろと階段を登っていると

「あんた、本当に　お爺さん　みたいじゃな！」

・・・って、家族から言われました。

お爺さんって・・・

婆　ですらないんかい・・・ｗ