薔薇の香りを欲する年齢

昔から、生花としての薔薇の香りは大好きでしたが、
香水やアロマ、芳香剤に至るまで、人工的な「薔薇の香り」は苦手でした。



しかし！
なんだか最近、苦手だったはずの「薔薇の香り」が好きになってきたのです。
ここ半年くらい、急に良い香りに思えてきて・・・

調べてみると　薔薇の香りには、
その香りにうっとりして癒されるだけじゃなくて
もっと様々な効能があるらしく、
美肌効果や免疫力強化、ホルモンバランスを整える　などなど・・・
女性に嬉しい効能ばかりなんだとか。

以前、アロマの1日教室に行った時に聞いたことを思い出しました。
香りって、脳の原始的な部分と直結しているらしいです。
直感とか本能と言い換えてもよい場所なんだそうです。

てことは、やっぱり薔薇の香りを、
急に「良い香り」と感じるようになったというのは
身体が本能の部分で欲している・・・ということなのかも。
加齢だなｗ　身体が加齢に抗っているｗ

こうなるとがぜん身の回りのすべてを
「薔薇の香り」にしたくなってきました。
とりあえずハンドクリームをローズの香りにチェンジ。

　　

そして、入浴剤もバブのアロマティックローズに。
（これが思った以上になかなか良い香りがする）


香水なども、現在、自分の好みに合うものを探し中・・・。



　
薔薇に限らず「香り」についてはずっと興味は持っているんだけど、
自分が香りの一体何に興味を持っているのかが、
いまひとつ分からずにいるんですよね～
・・・本でも読んでみようかな。


　　

てきめん！足のツボ！

ネットで調べると、足の裏にある足のツボが図解で出てきます。

それによると、足の指のところに耳のツボがあるんですよね。

ある日、家族が「耳鳴りがする」っていうので、
試しに、そこのツボを押したら、痛がるのなんのってｗｗｗ
（そして悶絶する姿に爆笑するドSなあたくし・・・）


でも、てきめんに耳鳴りが止まったのです。びっくり。



すごくない？足のツボ・・・・。

１回だけだとまぐれかもしれないので、
耳鳴りがしたときに、２回やりましたが、２回とも効果ありました。
うちの家族だけかもしれないけど、もし耳鳴りがしたら、お試しあれ。


　

ねえ、もう・・・終わっちゃうの・・・？

ここ数カ月、某大手総合スーパーで売っている、
オリジナルブランドの骨盤パンツを愛用してたのですよ。

のっけからおパンツの話で申し訳ありませんが、続きますｗ

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猛暑！こんな時はミントでクールに。スースーものにハマってます

暑すぎて。暑すぎて。

スースーしたものにハマっています。
メントール的なものですね。

まずは鉄板、＃スースー部　なら誰もが必ず持っている



ハッカ油・・・

万能。
お風呂に１０滴くらいいれちゃうと、もう寒くてガタガタ震えるレベルｗ

あと、わたしの大嫌いなＧのやつが嫌いな香りだという点も素晴らしくて、
水に２～３滴いれて、霧吹きしたり、拭き掃除に使ったり。
清潔感も心なしかアップするし。

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年明け、いつも思う事

寒すぎて。
どこにもお出かけできない1月２月です。

新年を迎えて、毎年思ってるのが

今年こそなにかしら運動する！

という抱負・・・(^_^;)

我々の世代は大体同じような事を考えていて

１度辞めたジムに入りなおした！

2月・３月のマラソン大会に（自分を追い込むため）応募した！

なんて事を、ここのところよく聞きます。
その度に「ふぅん・・」とアルカイックスマイルで受け流しつつ、内心は歯ぎしりギリギリなわたくしｗ

しかし！
そんな「2017年の新しいワタシ」気分に応えるように
近所の　3COINS　にエクササイズコーナーが出来てました。
なわとびとか、ヨガマットとか、かかとが全然ないスリッパとか。
色々あります。
去年もあったんですよね～このコーナー。
その時は、ついつい手首・足首に巻く500グラムくらいのウェイトを買いました。
・・・えーと、あのウェイトどこへいっちゃったかな？　あはは・・・。

で、今回もこんなん、買いました。（←懲りない）



じゃーん。
これだけ見ると、なんだかわからないので、横からの写真も。



じゃじゃーーーん。

これはですね、膝で挟んで内腿を鍛える器具（プレスエクササイズ）です。
あと、両手で挟むようにして胸筋を鍛えたりも。
なかなかいい感じです！頑張ります。働きながらパカパカしますｗ
それにしても、3COINSはタイムリーな事を仕掛けてきますなあ・・・。
商売上手め～～ｗｗ
毎度、やられっぱなしだよ・・・ｗ



実は最近腰痛（しかも左だけ）がひどくて・・・
でもなるべくストレッチや運動で何とかしたいんですよね・・・うーん